从20岁开始，皮肤里的胶原蛋白就以每年1%的速度递减。比较普遍的说法是，25岁以后就应该开始抗衰老，其实，不管是抗初老还是抗衰老，能完全根据年龄来衡量。
只要皮肤出现老化信号，就应该马上开始。而老化信号不仅是皱纹，还有很多种表现。
1、衰老的原因：
皮肤的衰老分两种，自然老化和光老化。
- 自然老化：
从20岁左右开始，真皮内因为成纤维细胞活力逐渐下降，细胞数量逐渐减少，分泌的胶原蛋白、透明质酸、弹力纤维等物质也随之减少，皮肤的弹力、饱满程度都会大打折扣，细纹也由此而生；
而真皮内总容量的减少，弹力纤维弹性下降，胶原蛋白交联能力下滑，也都会让垮脸垮得更早更明显。
皮肤屏障也会随着年龄增大而逐渐脆弱，角质层的含水量下降，丢失水分的速度加快，皮肤也会变得更加晦暗无光。
- 光老化：
光老化从出生后就开始了。紫外线会造成皮肤内的炎症和氧化反应，损伤皮肤细胞的DNA，加速真皮胶原蛋白、弹力纤维、透明质酸的降解，让人老得更快，而且还会加重痤疮、玫瑰痤疮等一系列皮肤问题。
2、如何精准识别初老信号？
- 肤色暗沉
在光老化的过程中，紫外线使黑色素细胞内的酪氨酸酶活性增高，催化酪氨酸反应产生多巴，多巴氧化生成黑色素前体多巴醌。如果没有接受新的日晒，这些带有黑色素的表皮细胞会随着皮肤代谢而脱落，皮肤又白了回来。但年龄增长、熬夜都令皮肤代谢黑色素的能力降低，就很容易显得肤色暗沉，甚至出现斑片。
- 面部松弛、干瘪
面部干瘪也会加剧面部的衰老感。导致干瘪的一大原因是面部组织内容物的丢失，即脂肪流失和肌肉萎缩。眼睑皮肤松弛，导致眼袋、泪沟、黑眼圈等眼周问题的出现。双侧太阳穴凹陷使头部变窄，加上双侧面颊、前额、下颌、颈部、口角皮肤松弛下垂严重，使整个脸变成“下坠感”强烈的三角形。而年轻美丽的脸庞特征与之相反，饱满的额头和紧实的苹果肌使面部轮廓呈心形。
- 炎症不断
当外界出现一些刺激原时，无论是某些洗涤产品，细菌、真菌等微生物，还是冷空气刺激，皮肤都有应付它们的防御和免疫动作，对大部分的刺激原入侵，都可以迎来送往，春风化雨。但对少数超出皮肤免疫系统容忍程度的刺激原，皮肤的反应会变得激烈，表现为异常的外观，比如红色斑片、丘疹、瘙痒、刺激等。
如果青春期早已过去，但依然痘痘频发、痘印不断，这可能是岁月在发出无情的信号。
- 干油失衡
无论是油皮、痘肌还是沙漠干皮，皮肤细胞都需要长期在水足够的情况下，维持其本身的新陈代谢速率。随着年龄增长，皮脂腺功能呈逐渐衰退趋势，分泌油脂功能会逐步下降，即使在夏季，很多人都会觉得皮肤越来越干。
再加上熬夜、压力、生活不规律等，干皮的人越来越干，油皮的人经常出油，导致皮肤摸上去无法维持水润状态，出现干燥、弹性差、毛孔粗大等现象。
- 动态纹出现
皱纹也是初老的一大表现。众所周知，皱纹又分为动态皱纹和静态皱纹。所谓动态皱纹，就是面部肌肉活动时牵拉皮肤所致，没有表情时则不出现，如眼周细纹、鱼尾纹，法令纹、眉间纹、颈纹、泪沟纹等。而当动态皱纹被重复无数次后，就会形成静态皱纹，即当你面无表情时，面部已然会有清晰的皱纹。
基于上述信号，抗初老就是为了抵御随着年龄的增加而产生的水分流失，皱纹，色素沉着等问题。具体如何操作，我们下篇内容分享。
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