夏季气温升高，皮肤的水分极易挥发，所以皮肤就会出现缺水的情况，因此更应该注意皮肤的补水保湿，对于某些皮肤比较干燥的朋友，可以常备一些保湿喷雾在身边，以保证皮肤能够得到及时的补水。

夏季肌肤没有及时补充水分的话，肌肤会很快干燥无光泽。所以，夏天不仅要给肌肤补水，还要锁住肌肤的水分，选用保湿乳液或者保湿面霜，涂抹在脸上，锁住肌肤水分，让肌肤保持水润。

很多人有个误区“我已经是油性皮肤了，还需要再补水保湿吗？”对于油性皮肤的人，补水保湿更加重要，在肌肤缺水的情况下，油性皮肤会分泌更多的油脂以达到锁住水分的作用，这也就是医生经常所说的“水油失衡”。因此，当皮肤得到了充分的保湿补水，油性皮肤也就没那么“油”了。

不管是晴天还是阴天，户外都会有紫外线。其实紫外线对皮肤有很大的伤害，所以在户外活动的时候，一定要使用防晒霜，身体上也要使用防晒，同时还可以带上遮阳帽和遮阳伞，做好防晒。

防晒注意事项：

一是步骤问题，用在乳霜之后。

二是防晒产品没有护肤功效，不能代替乳液那步。

三是防晒之后记得要卸妆，不要偷懒。

四是选择清爽防晒霜

很多防晒霜都不够清爽，涂上有厚重感，而且还会有粘腻腻的感受，影响补擦防晒品的意愿，让防晒工作大打折扣。而且，厚重的防晒霜还会堵塞毛孔，滋生痘痘，所以建议使用清爽的防晒霜。

防晒一般分为化学防晒和物理防晒，化学防晒要比物理防晒清爽度好，但物理防晒要安全。所以一般肌肤，特别是油痘肌肤，建议选择化学防晒或者化学物理防晒结合的防晒品，而较敏感的肌肤则可以选择乳状液的物理防晒品。另外，对于全身的防晒，还可以选择喷雾防晒，方便又清爽。

选择清爽防晒的几个要点：

要点1：产品必须通过低过敏性、无制粉刺实验

要点2：防晒系数适中即可，SPF20~30

要点3：乳胶状或无油配方为上上之选

要点4：添加控油配方或抗氧化成分(如维生素E)

炎热的天气总会让人觉得脸上很黏腻、脏脏的，然而这并不是你使用强力清洁产品的好理由。无论是皂基还是氨基酸洁面慕斯，不含酒精且pH值与人体健康肌肤接近（5.5）是为皮肤“灭火”的第一步。

至少每周一次，完美解决面部多余的污垢和油脂，唇部和颈部也别放过！但一定要使用适合自己皮肤类型的去角质产品，物理去除（磨砂膏）或化学去除（去角质棉片等）都只要在脸上轻轻打圈按摩即可。

一旦找到了这个季节让皮肤舒适的产品，就请坚持使用，切记不要频繁更换产品。它们为你带来显著变化所需的时间比想象中要长，良好的体验感是持续使用的前提。

皮肤科专家告诉我们，连续使用4 ～8周才能感受到护肤品的作用，这还取决于你使用的频率。如果你经常更换或每天使用不同的产品，再神奇的功效都无法在你身上显现。

焕迹，安全守护，每一位中国女性的健康美。

自愈美丽·焕发奇迹